今日は三週目(三日目)のテニススクールに行ってきました。
今回は睡眠時間を調節してぎりぎりに起きないようにしたので、おむすび二つほど食べて出かけることができました。
それがよかったのか、課題だった体力はもちました。
「はぁはぁ」言いながらフラフラになることはなかったです。
しかし、今回体力がもったのは他にも理由がありそうです。
それは、ローテーションが頻繁でなく、休み時間が十分とれたこと。
それはそれで良かったけど、逆にリズムにのれなかった感じでした。。。
今回は女性が多く、活気が今一なボールの行き来がありました。
ぽわーん、ぽわーんとしたラリーがあるとどうしてもテンションあがんないです。
上級なら女性であってもガツガツ打って欲しいものです。
今回はそれで上級?というような方が振り替えで来てました(男女問わず)。
同じクラスに戻ったけど、面子が半分くらいかわってレベルが落ちてるのかも。
見ていて美しいと感じさせるプレイを持つ人が減り、がっかり且つ楽しめないです。
今回の良いこと
・体力がもったこと
・平行陣vs雁行陣でのやりあいで、短い球をフォアでうちこめたこと
今回の悪いこと
・フィーリングが悪い
ショットでガットにボールが食いつかず勝手に飛んでってしまう感覚でした。
もう少し硬い当たりのガットにしたいか、ボールを新品にして欲しい。
・サーブのバランスが悪い
振り終わった後、バランスを崩してました。美しくない。。。とても。
トスをどこに上げれば良いのか忘れています。
というか、サーブを打つ前の「自信」がなくなってます。
これを取り戻さないと。
なごやのときに動画撮影したサーブを見て悪いところをチェックしたい。
今日の筋肉痛
肩。
肩を回すとインナーマッスルがズキっとします。
昔よく「肩痛めるよ」と言われたサーブフォーム。
野球でスリークォーターで投げていた癖がそのままでてるんですよね。
サーブは野球でいうとオーバーハンドスローの動きなんですがね。
小学校から続いている動きなので、なかなか強制できないで苦しんでます。
最後に、試合形式の練習が少なすぎてつまらん。
ここ三週とも雁行陣vs平行陣のボレー練習ばかり。
個人的にストロークやサーブの調子もみたい。
1年前は、最後の20分あたりから試合形式をやっていたんですが、コーチが変わり方針が変わったようです。
最終週に試合形式を取り入れるつもりのようですが、個人的には毎週やってほしい。